Les autres vitamines et minéraux nécessaires à sa croissance se trouvent en quantité suffisante dans le lait maternel.

Le bébé nourri au lait infantile pour nourrissons n’a pas besoin de suppléments. Ne pas lui en donner, même si vous recevez des échantillons en cadeau.

Les laits infantiles pour nourrissons contiennent déjà tous les minéraux et vitamines nécessaires.

Après 12 mois

Les suppléments de vitamines et de minéraux ne remplacent pas les aliments ; ils les complètent, le cas échéant. Si des suppléments sont nécessaires, vous procurer seulement ceux dont votre enfant a vraiment besoin.
Ne pas donner de multivitamines sans l’avis d’un professionnel de la santé.
Si vous devez donner des suppléments à votre enfant, prenez garde à l’excès : l’intoxication par des vitamines ou des minéraux est plus rapide chez le nourrisson que chez l’adulte. Lisez l’étiquette pour éviter d’en donner trop. Mesurez les quantités avec précision.

Vitamine D

Les pédiatres recommandent, en général, un supplément de vitamine D pour tous les bébés allaités.
La dose recommandée de vitamine D pour les bébés allaités est de 400 U.I par jour.
Dès la naissance, bébé doit prendre une dose de 1 ml versée directement dans sa bouche.
Si le bébé est nourri avec une préparation commerciale pour nourrissons, il n’est pas nécessaire de lui donner de supplément de vitamine D, car ce lait en contient.
Le nourrisson absorbe une petite quantité de vitamine D du lait maternel. Mais le supplément est recommandé pour votre bébé jusqu’à ce que son alimentation lui fournisse 200 U.I. de vitamine D par jour. Cette quantité correspond à environ 500 ml de lait de vache ou de préparation commerciale pour nourrissons par jour.
La vitamine D se retrouve surtout dans les produits laitiers enrichis de cette vitamine.
L’exposition normale de la peau au soleil est la meilleure source de vitamine D. Une exposition de 5 à 30 minutes par jour suffit pour que l’organisme en produise assez. Toutefois, on recommande de ne pas exposer bébé directement au soleil. De plus, on croit actuellement que le soleil d’hiver est trop faible pour permettre la production de cette vitamine.
Si votre enfant mange une variété d’aliments sains, il y trouvera tout ce dont il a besoin.

Vitamine A

Un enfant nourri au sein ou aux préparations commerciales pour nourrissons n’a besoin d’aucun supplément de vitamine A. Plus tard, le lait, les fruits et les légumes jaunes, orangés et vert foncé lui en fourniront assez.

Vitamine C

Un enfant nourri au sein ou aux préparations commerciales pour nourrissons n’a pas besoin de supplément de vitamine C. Lorsqu’il sera nourri au lait de vache, une alimentation variée, riche en fruits et légumes, devrait combler ses besoins en vitamine C, car le lait de vache n’en contient presque pas. Par exemple, une portion de 60 à 90 ml (de 2 à 3 oz) de jus riche en vitamine C, une demi-orange ou 50 ml (1/4 de tasse) de brocoli fournissent la quantité nécessaire pour la journée.

Fer

Si votre enfant est nourri au sein ou avec une préparation commerciale pour nourrissons enrichie de fer, aucun supplément n’est nécessaire. Toutefois, s’il prend un autre lait, il en aura peut-être besoin. De même, les bébés prématurés doivent prendre un supplément de fer.
Un professionnel de la santé pourra vous renseigner à ce sujet. Par la suite, une alimentation variée devrait suffire, si elle comprend des aliments riches en fer

Vitamine B12

Lorsque la mère qui allaite est végétalienne, c’est-à-dire qu’elle ne mange aucun produit animal, son bébé peut manquer de vitamine B12. Pour prévenir un tel risque, elle devrait prendre un supplément.

Fluor

Le fluor protège très bien contre la carie dentaire. On en retrouve dans les dentifrices et parfois dans l’eau du robinet ; il se présente aussi en gouttes ou en comprimés. Mais avant de donner un supplément de fluor à votre enfant, consulter d’abord un professionnel de la santé.