Partir à la montagne, c’est tentant ...

Pouvoir aller au ski avec son tout-petit. Pourquoi pas ?
La montagne en famille, c’est formidable … il suffit de s’organiser !

Les conseils de Tétine&Doudou pour des vacances à la montagne réussies

Rien ne vous empêche d'emmener Bébé à la montagne à condition de respecter quelques règles
Evitez d'emmener Bébé à des altitudes supérieures à 1800 mètres, il risquerait de rencontrer des problèmes dus à la pression et au manque d'oxygène.
Bébé est plus sensible à la raréfaction de l’oxygène. C’est pour cela que les stations de moyenne altitude (1000 à 1200 m) sont préférables pour des enfants de moins d’un an.
La montagne ne rend pas les enfants malades, elle est simplement déconseillée à ceux qui souffrent de problèmes ORL. Vérifiez avec votre pédiatre que Bébé ne souffre pas d'otites la dépression causée par les changements d'altitude serait douloureuse pour ses tympans.
 Bébé ne doit pas avoir de déficience en globules rouges (anémie) et bien entendu ne pas avoir de problèmes de souffle au coeur.
Et si votre tout-petit est atteint d’une maladie chronique comme l’allergie, sans incompatibilité avec l’altitude, une ordonnance du médecin traitant ou du pédiatre suffit pour permettre au personnel de la garderie d’administrer le traitement prescrit (apporté par les parents)

Une station familiale de préférence.
 
Si vous partez en famille, choisissez une station « Famille plus ». C’est le premier et unique label touristique national qui qualifie l’accueil et les prestations proposées aux familles avec enfants dans les communes touristiques françaises, y compris les stations de montagne. Pour afficher ce label, ces dernières doivent répondre à plusieurs points d’exigence en matière de réception, d’animations, de découverte, d’hébergement, d’équipement…
Aujourd’hui, seules une quarantaine de stations françaises ont obtenu ce label qui garantit aux familles une structure d’accueil pour les enfants dès 18 mois, des pistes de luge sécurisées, des cours de ski adaptés, une garderie avec espace ski, des tarifs spéciaux…

La valise de bébé

Il faut prévoir une grosse valise de vêtements chauds et tout votre bon sens.
Un bébé, avant 2 ans, est très sensible au froid car son système de régulation thermique n’est pas encore achevé...
 
La tenue de bébé pour la journée :
• 1 body car son ventre sera toujours au chaud.
• 1 sous pull, manches longues et en coton : le cou est protégé et ça ne gratte pas!
• 1 polaire bien longue pour ajouter une couche au niveau du bas du dos.
• 1 paire de collant et 1 paire de chaussettes.
• 1 combinaison pilote à capuche, le une pièce se porte bien à la montagne!
• 1 cagoule.
• 1 écharpe pour protéger le nez et la bouche.
• 1 paire de moufles (plus simples à enfiler et permet à bébé de sentir des doigts bouger) imperméables car bébé adorera tripoter la neige !
• 1 paire de bottes imperméables et fourrées.  

Le trajet

Donnez lui régulièrement un biberon ou une "tototte" pour lui permettre, par le phénomène de succion, de réduire la montée en pression des tympans du aux changements d'altitude.
Ses oreilles s’équilibrent plus lentement, il a besoin d’arrêts réguliers pour monter jusqu’à la station. S’il pleure car il a mal au oreilles, faites le boire pour le soulager (pour un plus grand, il appréciera un chewing-gum qui l’aidera à équilibrer la pression intra auriculaire)

Conseils pratiques sur place
 
Pour les ballades à pied, habillez Bébé chaudement des pieds à la tête (bonnet, cagoule, moufles) sans oublier la casquette à visière pour le protéger du soleil. Sa peau est très fragile (plus fine et moins pigmentée que la notre) donc attention aux coups de soleil, même si le temps est nuageux. N'oubliez de lui appliquer une protection solaire " écran totale".
Ses yeux sont encore plus sensibles que les notre à la réverbération du soleil sur la neige. Des lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4 sont de mise. 
 
Préférez le porte-bébé à la poussette, peu pratique sur les surfaces enneigées.
Des ballades à pied, mais surtout pas en ski ! A éviter à tout prix : la promenade en ski de fond avec bébé dans le sac à dos !
Les risques encourus (outre les risques de chute) ? Le gel des jambes de Bébé. Car si Maman et Papa bougent, ils oublient que leur tout- petit est immobile et se refroidit beaucoup plus vite.
Un bébé, avant 2 ans, est très sensible au froid car son système de régulation thermique n’est pas encore achevé. Comme il ne marche pas encore, ses extrémités (nez, mains, pieds) sont bien plus exposées au froid, attention aux engelures !
En cas d’engelures, parce que ça peut arriver…
Ne pas réchauffer trop rapidement la partie touchée.
Ne pas masser la partie gelée, ne pas la passer sous l’eau chaude mais,
 Retirez doucement les vêtements qui couvrent la peau gelée.
 Recouvrez la région lésée (nez, mains, oreilles) de vos mains.
 Consultez au plus vite un médecin.

Le temps de la promenade ?

Deux fois une demi- heure suffisent...
Attention ! Il ne faut surtout pas prendre le téléphérique avec Bébé : cela peut provoquer ce que l'on appelle l'otite du Pic du Midi, une lésion du tympan liée à la montée très (et trop) rapide.
Pour la chambre de Bébé, veillez à mettre des lignes humides sur les radiateurs (pour les radiateurs électriques mettre un seau rempli d'eau à coté) car l'air très sec de la montagne favorise les laryngites. Et n'oubliez pas de prévoir une petite trousse à pharmacie avec anti-inflammatoires et anti-pyrétiques

Bonnes vacances à tous!

Tout savoir sur les voyages avec bébé

A voir dans notre boutique