Le porte-bébé 

Ne promenez pas bébé dans un porte-bébé
Collé tout contre vous, il aurait trop chaud et sa transpiration ne pourrait pas s'évacuer. Sans compter les risques d'échauffement et d'irritation dus au contact des bras et des jambes nus avec le tissu et les sangles. Dans un landau, l'air circule mieux et l'enfant peut bouger à sa guise. Détail d'importance, pensez à l'ombrelle ou, à défaut, à un fin tissu blanc tendu au-dessus de lui pour éviter tout contact direct avec les rayons du soleil.    

Ne mettez pas bébé tout nu

Bébé se sentira beaucoup mieux s'il porte un tee-shirt blanc en coton assez ample qui laisse passer l'air, absorbe bien la transpiration et le protège des UV. Oubliez temporairement les adorables petites jupes en jean et tous les vêtements synthétiques en général. Mieux: recouvrez son transat, maxi-cosy et chaise haute d'une housse éponge.    

Les lunettes de soleil

Essentielles !
Les yeux des tout-petits sont beaucoup plus perméables aux UV que les nôtres: avant l'âge de 1 an, 90 % des UVA et plus de 50 % des UVB vont jusqu'à la rétine. Ses lunettes de soleil n'ont donc rien d'un gadget. Pour bien les choisir, assurez-vous que la mention CE est gravée sur leurs branches et qu'elles assurent un indice de protection de type 3 ou 4.
Le bon choix: les formes bandeau bien couvrantes qui protègent mieux que les verres ronds.

Pas de bain de mer pour le rafraîchir

Surtout s'il a moins de 4 mois. Les bains de mer, en eau douce ou en piscine sont absolument contre-indiqués. En effet, l'eau regorge de germes et de champignons en tout genre. Alors tant qu'il n'a pas eu tous ses premiers vaccins et qu'il n'est pas protégé par leur immunité (c'est-à-dire entre l'âge de 4 et 6 mois), préférez sa baignoire personnelle dont vous pourrez contrôler la température sans problème.

Plusieurs bains par jour

Rien ne vous empêche de lui donner deux ou trois bains à 33-35 °C.
Mais si l'eau est particulièrement calcaire ou si votre bébé a la peau sèche ou atopique, utilisez de préférence un bain moussant protecteur. Et quand vous êtes dehors, plutôt que d'utiliser un brumisateur, passez très régulièrement un linge humidifié sur toutes les parties découvertes de son corps.

Changez bébé souvent

La chaleur favorise la macération de la peau dans les urines et les selles, et par conséquent les érythèmes fessiers. Plus que jamais, il faut changer sa couche dès qu'elle est sale. Pour une prévention maximale, laissez-le les fesses à l'air sur une serviette de toilette à chaque fois que vous en avez la possibilité. Et aussi, troquez le lait de toilette ou les lingettes ordinaires contre une eau micellaire ou un syndet (produit sans savon).

Le parasol    

Bien que très utile, le parasol est loin d'être suffisant. Même si vous avez l'impression que votre bébé est à l'ombre, le sable réfléchit près de 20 % des rayons solaires sur sa peau. Même par temps couvert, sachez que les nuages laissent passer la quasi-totalité des UV ! De rigueur, même pour aller faire une courte balade (avant 11 heures et après 17 heures) : la crème, le tee-shirt, le chapeau à large bord et les lunettes. De toute manière, les expositions doivent rester exceptionnelles.    

La crème solaire

La mention "bébé-enfant" figurant sur les produits solaires n'est pas un argument marketing. Leur peau étant très fine, elle est beaucoup plus perméable aux agents chimiques. D'où l'utilité de choisir ces produits hypoallergéniques qui ont été testés sur des peaux sensibles et dont la protection UVB/UVA est optimale (entre 30 et 50 +). De plus, la plupart sont élaborés à base d'écrans minéraux, les seuls composants à garantir une tolérance maximale pour la peau des plus jeunes.

Les anti-moustiques  

La plupart des lotions et des crèmes à appliquer sur la peau, trop concentrées en agents chimiques ne sont pas adaptées aux nourrissons. Mieux vaut demander l'avis de votre pharmacien. L’idéal est d'installer une moustiquaire sur son berceau, son transat. .. et de recourir à des prises anti-moustiques. Elles sont sans danger (tant que l'enfant ne marche pas !), contrairement aux bombes insecticides qui, elles, sont formellement interdites.

Les biberons

Ne préparez les biberons à l’avance    
L’été, les biberons de lait ont vite fait de se transformer en bouillons de culture. Vous devez donc reconstituer son biberon juste avant de le lui donner. Et s'il ne l'a pas entièrement bu dans la demi-heure, jetez le reste, quitte à lui en préparer à nouveau une petite quantité dans un biberon propre.
Idem pour sa bouteille d'eau qui, une fois ouverte, ne doit pas demeurer plus de 24 heures au réfrigérateur.

Les petits pots

Il est recommandé de les donner à température ambiante. Vous évitez ainsi de les réchauffer à l'avance et de les conserver toute la journée dans un thermos, ce qui favorise la prolifération des bactéries.

L’hydratation du bébé allaité    

A priori, un bébé nourri au sein tète plus souvent, qu’un bébé au biberon. Et les petites tétées qui entre-coupent ses "vrais" repas lui apportent essentiellement de l'eau (on les appelle les "tétées hydriques"). Bébé n'a donc pas besoin d'apport supplémentaire, excepté quand la chaleur est vraiment forte. Pour éviter toute confusion sein/tétine quand vous lui donnez à boire, utilisez une tasse, une pipette ou, mieux, une "soft cup". Cet accessoire vendu en magasin de puériculture ressemble à un verre, mais il est muni d'un embout souple en forme de cuillère.    

À la campagne ou à la plage

Allongez toujours votre bébé sur un drap ou, mieux, une grande serviette éponge. L’herbe regorge d'aoûtats qui piquent et provoquent de fortes démangeaisons.
Quant au sable, il est rarement propre et peut donner des irritations.

Bébé et l’avion

Un enfant peut prendre l’avion dès l'âge de 3 semaines, à condition que le médecin se soit assuré qu'il n'a pas d'otite. Pour éviter qu'il pleure au moment du décollage et de l'atterrissage, donnez-lui le sein, le biberon ou sa tétine. Le fait de déglutir permet de réguler la pression au niveau de ses oreilles et lui évite des douleurs. Pensez aussi à le faire boire régulièrement pendant toute la durée du vol: l'air pressurisé des avions est très sec et il peut se déshydrater rapidement.
Enfin, pour lui éviter le coup de froid dû à la climatisation, prévoyez une petite couverture dans votre bagage à main.    

A la montagne

Vous pouvez emmener bébé jusqu’à 1 500 mètres d'altitude, sans aucun problème, à condition que le médecin ait vérifié ses tympans et que le bébé ne soit pas enrhumé.
Le mieux: faire des pauses toutes les demi-heures, en montée comme en descente, pour que son organisme ait le temps de s'adapter aux différences d'altitude.
Comme en avion, faites-le boire ou donnez-lui sa tétine pour lui éviter d'avoir mal aux oreilles.

  Tout sur les vacances avec bébé