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L'hiver met le rose aux joues des tout-petits, mais peut aussi les glacer jusqu'aux os s'ils ne sont pas correctement équipés. 
Comment agit le froid sur l'organisme des plus petits? Le froid rétrécit les vaisseaux sanguins. Et les extrémités des membres s'en trouvent moins bien irriguées. Mains et pieds sont donc exposés aux engelures s'ils sont mal protégés. Certaines zones du visage peuvent connaître le même sort: nez, menton, oreilles rougissent dès que la température est proche de zéro. Face à cette agression, le corps essaie en vain d'envoyer du sang vers les zones refroidies. Plaques, boursouflures peuvent apparaître, avec une douleur rappelant celle de la brûlure ou de la démangeaison. Le tout petit enfant ne sachant pas dire qu'il a froid, c'est à vous de prendre soin de lui et de bien le couvrir
En altitude, quelles autres précautions prendre?
A la montagne, les écarts de température peuvent être très importants. Pour éviter les engelures, équipez efficacement votre enfant d'un bonnet ou d'une cagoule pour la tête et de gants adaptés au froid et à la neige. S'il ne marche pas encore, évitez d'utiliser un porte-bébé dorsal ou ventral lors des promenades. Cela l'exposerait à la compression de ses jambes ou de ses bras. Privilégiez plutôt la poussette munie d'une bonne couverture pour recouvrir votre tout-petit.
Et apportez encore plus de soin à sa peau. En effet, en altitude le taux d'humidité de l'air baisse et rend l'épiderme plus sensible aux agressions et à la sécheresse. N'oubliez pas sa crème!
De quelle façon protéger sa peau? La peau, exposée à des changements brusques de température, souffre et a tendance à se dessécher. Evitez donc de trop chauffer votre domicile ou votre voiture. Souvenez-vous que la température idéale est 19° C. Pour les balades extérieures, appliquez une couche de crème grasse (type cold-cream) sur le visage de votre enfant, renouvelez régulièrement l'application. Si certaines zones de son corps vous paraissent trop sèches, utilisez la même crème. Sans oublier un stick pour ses lèvres.
Comment choisir des vêtements et des chaussures performants?
Privilégiez des tenues confortables en laine polaire. Pour un enfant qui marche déjà, une combinaison d'une seule pièce est très pratique. Rajoutez une cagoule bien ajustée, des moufles et le voilà fin prêt à affronter les frimas. A bannir: l'écharpe devant la bouche, car l'air qui sort des poumons l'humidifie, créant une sorte de cataplasme froid et irritant sur le visage. Pour les plus grands, optez pour des vêtements chauds et imperméables, mais laissant la transpiration s'évaporer. Les vestes qui couvrent bien le haut du corps et laissent une grande liberté de mouvement sont conseillées. Vérifiez qu'elles sont équipées de manches resserrées aux poignets et que le bout de la fermeture Eclair est en plastique et non en métal. En effet, elle risque de geler et de brûler le dessous du menton. Côté chaussures, faites l'impasse sur les modèles trop serrés. Ils peuvent interrompre la circulation sanguine et être cause d'engelures. Choisissez des chaussures ou bottes larges, chaudes, confortables avec des semelles épaisses et imperméables. Quelles sont les meilleures chaussettes pour l'hiver?
Equipez-le de chaussettes montantes composées d'un mélange de coton et de laine s'il les supporte, ou simplement en coton dans le cas contraire. Les modèles 100 % Nylon sont à proscrire, ils font transpirer le pied et n'absorbent pas l'humidité. Et pourquoi pas des collants, s'ils sont bien ajustés.
6 astuces antifrissons Si mon enfant se plaint d'avoir froid aux mains et aux pieds, je les mets dans une eau fraîche, puis plus chaude.
Je lui donne une boisson ou un repas chaud.
Je lui choisis des moufles, plus chaudes que les gants.
Je le fais boire beaucoup pour éviter qu'il ne se déshydrate. .Je lui évite les expositions prolongées au froid, car un enfant perd sa chaleur corporelle plus vite qu'un adulte.
Je contrôle la chaleur de ses mains: tièdes, c'est bien; trop chaudes, il est excessivement couvert. A voir dans notre boutique |
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