| | Deux mois en tête à tête, ça se programme ! 
Six semaines avec bébé à la maison avant le « retour à l'emploi », c'est fabuleux ! A tel point que ce congé de maternité va passer à la vitesse de l'éclair.
Pour ne pas être surprise par le compte à rebours, préparez par étapes votre retour chez Boulot et Cie.
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Retour de la maternité
Vous voilà chez vous!
Après l'incessant va-et-vient de la maternité, vous vous retrouvez dans un havre de paix, quoique peut-être en état de laisser-aller si le papa n'est pas doué pour le ménage. Qu'importe!
Bébé dans les bras, commencez par un petit tour dans la maison. Cette visite et les explications que vous allez lui donner lui permettent d'intégrer son espace de vie.
Quant au bazar, laissez tomber pour l'instant.
Les trois premières semaines
Profitez à fond des trois premières semaines à la maison. Bébé ne demande qu'à vivre en osmose avec vous et évidemment, vous partagez ses sentiments.
Faites l'impasse sur le quotidien fastidieux.
Si l'homme de votre vie ne supporte pas le bazar ambiant, c'est le moment de l'initier aux joies du ménage. Réfractaire ou trop pris par son boulot ? Faites-vous aider, pour mieux vous consacrer au tout-petit. Vous éduquerez l'homme de votre vie plus tard.
Parfois, mère ou belle-mère peuvent assumer ce rôle un peu ingrat. A condition que vous vous entendiez comme larrons en foire.
Et évitez d'emmener bébé au supermarché: faire les courses avec un tout-petit qui proteste, ce n'est pas idéal. Quant à lui, il mérite mieux comme promenade. Laissez-le en tête à tête avec son papa, et allez toute seule faire le plein des placards.
Vous trouvez que vous êtes moins jolie qu'avant votre grossesse ?
Un peu d'indulgence ! Donnez-vous un peu de temps pour retrouver ligne et éclat. Premier objectif: le repos! Snobez les abdominaux, pas du tout recommandés tout de suite après un accouchement, et les achats (compulsifs ?) de fringues.
Soyez cool avec bébé. Inutile de vous précipiter sur votre ordinateur pour préparer un schéma précis d'horaires de sein ou de biberon. Les tétées à heure fixe, c'est du passé! Il faut faire confiance à votre enfant.
S'il grossit normalement, il n'a aucun besoin de se voir imposer des horaires, ni des quantités précises. Et bannissez le pèse-bébé de la maison! Il n'y a rien de tel pour stresser. Le contrôle médical mensuel suffit.
Il dort comme un loir ? Ne le réveillez surtout pas. Il mangera mieux après.
Profitez-en pour faire une sieste, prendre un bain chaud ou vous plonger dans ce best-seller que vous rêviez de lire depuis des semaines. A l'inverse, quand il hurle comme un forcené, ne tardez pas trop à le prendre dans vos bras. Même si ce n'est pas son heure, il a peut-être besoin de téter. Pendant sa vie intra-utérine, la nourriture lui arrivait sans qu'il ait besoin de passer commande. Aujourd'hui, c'est différent.
Rassurez-le, expliquez-lui que le biberon est presque prêt ou qu'il ne vous reste plus qu'à vous asseoir avec lui pour lui donner le sein. En prenant tout votre temps.
De trois à cinq semaines
Vous avez fait connaissance, vos sentiments sont réciproques et toujours plus passionnés. De plus, vous commencez à connaître les habitudes de bébé. Peu à peu, le monde autour de vous reprend son importance.
C'est le moment de vous projeter dans l'avenir car, dans quelques semaines, ce sera le retour au boulot, comme avant. Avec une seule différence: vous serez alors une maman qui travaille! Il faudra faire en sorte que les rythmes de bébé collent aux vôtres.
Profitez aussi de ces semaines avant le retour au bureau pour initier (avec précaution) le papa aux joies de l'intendance. S'il pouvait désormais se charger des courses à l'hypermarché ...
Notez toutes les démarches et les courses exceptionnelles à faire avant de reprendre le collier. Planifiez-les tranquillement sur les trois semaines que vous avez à l'horizon pour éviter le stress inutile en bout de course.
Petit à petit, une fois la fatigue de l'accouchement dépassée, vous allez de nouveau vous intéresser à votre beauté. Ne vous désespérez pas parce que vous n'avez pas retrouvé tout de suite votre ligne de jeune fille. Même si votre poids est redevenu le même, il y a fort à parier que vous ne rentrerez pas (encore) dans votre jean.
Pour retrouver votre forme, rien ne vaut les longues balades avec bébé. Avancez à grandes foulées et respirez. Rien de tel que le yoga, les exercices d'étirement et de relaxation pour réhabituer doucement votre sangle abdominale aux efforts. Pendant le sommeil de bébé, soignez votre peau, massez-vous avec des crèmes amincissantes et raffermissantes.
Il est impératif d'habituer bébé à vos allées et venues et de lui apprendre à vous faire confiance. Même lorsque vous sortez pour une demi-heure, expliquez-lui qu'il reste avec son papa ou sa grand-mère et que vous allez revenir. Profitez de leur disponibilité pour prendre rendez-vous chez le coiffeur, ou pour faire une heure de shopping pour être au top le jour de votre retour chez Big boss.
Cinquième semaine
Pensez à téléphoner à votre nourrice pour prendre rendez-vous avec elle afin de lui présenter bébé. Plusieurs courtes rencontres au cours de la sixième semaine permettront à bébé de se familiariser avec son nouvel environnement de vie.
Bébé prend son bain le matin? Vous n'aurez jamais le temps de le lui donner avant de partir travailler. Vers la cinquième semaine, habituez-le à barboter le soir. Ce moment de détente sera parfait pour fêter vos retrouvailles en fin de journée.
Si vous allaitez, c'est le moment de remplacer les tétées par un biberon, puis deux ... En aucun cas le sevrage ne devra se faire dans l'urgence. Là aussi, expliquez à bébé pourquoi il est obligé d'abandonner votre sein pour la tétine. Dites-lui que vous allez travailler mais que vous reviendrez tous les soirs pour le ramener chez lui, à la maison. Vous pouvez garder deux tétées, celle du matin et celle du soir.
Jour J-7
Il ne vous reste désormais qu'une semaine avant la séparation quotidienne.
Pour que les choses se passent le mieux possible, réglez tout dans le moindre détail. Rendez visite à la nounou tous les jours et laissez-lui bébé pendant un petit moment pour l'habituer. Notez ce qui vous semble important afin qu'elle sache exactement ce qui rend bébé heureux.
Ne sous-estimez pas le temps dont vous aurez besoin pour tout mener de front.
Préparer bébé le matin, l'amener à la crèche ou chez la nounou, laver ses vêtements, effectuer l'opération inverse le soir, le baigner, jouer avec lui, le nourrir.
Tout cela après une journée de travail. Profitez des derniers jours de congé de maternité pour vous mettre à jour de vos lessives et des petits rangements.
Faites aussi une liste de courses exhaustive. Mieux vaut, au cours des prochaines semaines, remplir le congélateur de plats tout prêts. Si vous avez le courage, faites un peu de cuisine. Daube, blanquette ou autres plats en sauce se congèlent parfaitement.
Réfléchissez à vos tenues de travail et vérifiez si elles ont besoin d'un passage au pressing.
Rendez visite à votre coiffeur préféré, sans oublier la manucure.
Pas question que votre patron pense que vous vous négligez depuis que vous cumulez les fonctions (professionnelle et familiales).
Partagez les responsabilités avec le papa (c'est lui qui dépose bébé, c'est vous qui allez le chercher ... ).
Et dites-vous que passé la première période de séparation un peu difficile, tout va fonctionner pour le mieux dans le meilleur des mondes.
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